在宅療養時の口腔ケア・歯磨きのコツ

在宅療養をしている家族がいますが、このところ、自分で歯みがきなどをするなどの動作が少しずつ難しくなってきています。歯みがきなどの口の中のケアを家族が行う際のポイントを教えてください。

口の中の潤いと清潔を保てるように、食後や就寝前にケアを行ってみましょう。

口の中を清潔にすることは、快適さを保つとともに、口内炎や肺炎の予防などの観点からも重要です。また、口の中がさっぱりすることで食欲が出てくることもあります。

以下に一般的な口腔ケアの手順を記しますが、あくまで一例です。病状や治療の経過で口内炎や粘膜炎がある場合など、状況によって適切な介助やケアの仕方は変わってきます。在宅支援チームのスタッフに相談しながら、できる範囲で行ってみましょう。

やわらかめの歯ブラシ、スポンジなどでできた粘膜用ブラシ、コップ、ガーグルベースン（うがいのあとに吐き出す容器）、ティッシュペーパー、リップクリーム（ワセリンなど）

（１）ベッドの背もたれを上げ、必要に応じて顔を横に向ける（誤嚥防止）。

（２）これから口の中のケアを始めることを伝える（意識がはっきりしていなくても、声をかけるようにしましょう）

（３）口を開けてもらい、歯ぐきの腫れや出血、口内炎、舌の汚れ、食べ物のかすなどをチェックする。

（４）歯ブラシを鉛筆を持つように握り、歯を１本ずつ磨く。ブラッシングは小刻みにやさしく。

（５）軽く濡らしたスポンジ粘膜用ブラシで歯ぐきや粘膜、舌などをやさしく拭い、食べ物のかすを取り除く。

（６）自力でうがいが可能ならうがいをしてもらう。

（７）リップクリームを塗る。

⇒（参考）がんの在宅療養 3-1-4. 家族が行えるケアや介助を知っておく

【関連記事】

【関連キーワード】